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<big>'''रीग्रेशन हिप्नोसिस (पिछला जनम रिग्रेशन)'''</big>

'''रीग्रेशन हिप्नोसिस''' एगो हिप्नोथेरेपी के तरीका हवे जेहमे कौनों व्यक्ति के अवचेतन मन के गहिराई में ले जाएल जाला आ ओकरा के पिछला याद (आयु रिग्रेशन) या फिर पिछला जनम के अनुभव (पास्ट लाइफ रिग्रेशन) में ले जाएल जाला। ई प्रक्रिया मुख्य रूप से मानसिक या भावनात्मक समस्या के मूल कारण पता लगावे खातिर, या फिर आध्यात्मिक जिज्ञासा के संतुष्टि खातिर इस्तेमाल कइल जाला। भारत में, जहाँ पुनर्जन्म के मान्यता प्राचीन काल से रहल बा, ई तकनीक के दर्शन आ चिकित्सा दुनों नजरिया से बेहतर रूप से देखल जाला।

== परिभाषा ==
रीग्रेशन हिप्नोसिस एगो '''[[हिप्नोसिस|हिप्नोटिक]]''' स्थिति हवे जेहमे व्यक्ति के ओकरा सामान्य चेतना के अवस्था से अलग, एगो बदलल चेतना (अल्टर्ड स्टेट ऑफ कॉन्शियसनेस) में ले जाएल जाला। ई अवस्था में, मन के तर्क करे वाला हिस्सा (क्रिटिकल फैकल्टी) शांत हो जाला आ अवचेतन मन के सामग्री सामने आ सके ला। '''रिग्रेशन''' के मतलब होला "पीछे ले जाएल"। एकरा दू गो मुख्य प्रकार बा: '''एज रिग्रेशन''' (ब्यक्ति के ओकरा बचपन या जवानी के समय में ले जाएल) आ '''पास्ट लाइफ रिग्रेशन''' (पिछला जनम के अनुभव में ले जाएल)। कबो-कबार '''लाइफ बिटवीन लाइफ्स''' (LBL) रिग्रेशन भी कइल जाला, जेहमे दू जनम के बीच के अवस्था के अनुभव कइल जाला।

== इतिहास ==
आधुनिक रीग्रेशन थेरेपी के जड़ पश्चिमी देशन में बा, हालाँकि, भारत में तप, ध्यान आ समाधि के परंपरा में मन के अलग-अलग अवस्था में प्रवेश करे के बिधि सदियों से मौजूद रहल बा।

* '''मोरे बर्नस्टाइन''': 1950 के दशक में, अमेरिकी व्यवसायी '''मोरे बर्नस्टाइन''' नं "द सर्च फॉर ब्राइडी मर्फी" नाँव के किताब लिखलें, जेहमे ऊ एक महिला के हिप्नोसिस के तहत पिछला जनम के बिबरण दिहलें। ई किताब पश्चिमी दुनिया में पास्ट लाइफ रिग्रेशन के लोकप्रियता के शुरुआत मानल जाला।

* '''ब्रायन वीस''': 1980 के दशक में, अमेरिकी मनोचिकित्सक '''ब्रायन वीस''' नं अपना रोगी "कैथरीन" के साथ रीग्रेशन थेरेपी के अनुभव के बारे में "मेनी लाइव्स, मेनी मास्टर्स" किताब लिखलें। ऊ पारंपरिक मनोचिकित्सा से आए रहलें आ ओकरा अनुभव ओकरा दृष्टिकोण बदल दिहलस। ओकरा किताब भारत सहित दुनिया भर में बहुत प्रसिद्ध भइल।

* '''माइकल न्यूटन''': ओकरा शोध '''लाइफ बिटवीन लाइफ्स''' (LBL) पर केंद्रित रहल। ओकरा किताब "जर्नी ऑफ सोल्स" में ऊ दावा कइलें कि हिप्नोसिस के जरिये लोग दू जनम के बीच के आध्यात्मिक दुनिया के अनुभव कर सके ला।

* '''डोलोरेस कैनन''': ओकरा तकनीक, '''क्वांटम हीलिंग हिप्नोसिस तकनीक''' (QHHT), बहुत प्रभावशाली रहल। ऊ कई गो "उच्चस्तरीय आत्मा" से संपर्क के बिबरण दिहलें आ ओकरा काम में मानव इतिहास आ भविष्य के बारे में बड़हन दावा सामिल रहल।

== कार्यप्रणाली ==
रीग्रेशन थेरेपी के सत्र आमतौर पर एगो शांत आ आरामदायक कमरा में होला। थेरेपिस्ट पहिले व्यक्ति के विस्तार से जानकारी लेला आ फिर ओकरा के आराम से बैठा या लेटा देला। फेर '''प्रगतिशील विश्राम''' (प्रोग्रेसिव रिलैक्सेशन) आ '''नेत्र थकान''' जइसन तकनीक से हिप्नोटिक अवस्था में ले जाएल जाला। एक बार व्यक्ति हिप्नोसिस में प्रवेश करि जाय तब, थेरेपिस्ट ओकरा के समय में पीछे ले जाए खातिर मार्गदर्शन करे ला। ओकरा के कौनों विशेष घटना, भावना या शारीरिक संवेदना पर ध्यान केंद्रित करे के कहल जा सकता हवे। व्यक्ति अक्सर बिबरण देवे ला, कबो-कबार अलग आवाज या भाषा में भी। सत्र के अंत में, थेरेपिस्ट व्यक्ति के सामान्य अवस्था में वापस ले आवे ला आ फिर ओकरा अनुभव के बारे में बातचीत (डिब्रीफिंग) करे ला।

== प्रकार ==
'''एज रिग्रेशन''': ई तकनीक में व्यक्ति के ओकरा वर्तमान जनम के पिछला समय में ले जाएल जाला, जइसे कि बचपन। ई अक्सर ओह समय के दबल याद के सामने ले आवे खातिर इस्तेमाल होला जे वर्तमान समस्या के कारण बनल बा।

'''पास्ट लाइफ रिग्रेशन (PLR)''': ई सबसे चर्चित प्रकार हवे। इहाँ व्यक्ति के ओकरा मानल जाए वाला पिछला जनम में ले जाएल जाला। कई लोग ई दावा करे ला कि ओकरा अनुभव से ओकरा वर्तमान फोबिया, रिश्ता में दिक्कत, या शारीरिक बेमारी के कारण समझ में आ गइल।

'''लाइफ बिटवीन लाइफ्स रिग्रेशन (LBL)''': ई गहिरा प्रकार हवे, जेहमे व्यक्ति के मृत्यु आ अगिला जनम के बीच के अवस्था में ले जाएल जाला। इहाँ "आत्मा के दुनिया", "मार्गदर्शक", या "जीवन के समीक्षा" जइसन अनुभव हो सके ला। ई ज्यादातर आध्यात्मिक खोज खातिर इस्तेमाल होला।

== वैज्ञानिक परिप्रेक्ष्य ==
पारंपरिक विज्ञान आ मनोविज्ञान रीग्रेशन हिप्नोसिस, खासकर पिछला जनम रिग्रेशन, के प्रति संदेह के नजरिया रखे ला। कई वैज्ञानिक ई माने ला कि हिप्नोसिस के अवस्था में मन '''कन्फैब्युलेट''' (गढ़ल कहानी बनावे) कर सके ला, जेहमे अवचेतन मन के डर, इच्छा, किताब में पढ़ल बात, फिलिम में देखल दृश्य, या सांस्कृतिक कथा सामग्री के मिलावट हो जाला। ई '''झूठी याद''' (फॉल्स मेमोरी) के रूप में सामने आ सके ला। हालाँकि, हिप्नोसिस के तनाव कम करे, विश्राम देए आ कौनों दबल भावना के सामने ले आवे में चिकित्सीय फायदा मानल जाला, बशर्ते ई प्रशिक्षित चिकित्सक द्वारा कइल जाय।

== पुनर्जन्म शोध ==
पिछला जनम के दावा के जांच करे वाला शोधकर्ता, जइसे कि '''डॉ. इयान स्टीवेन्सन''' (वर्जीनिया विश्वविद्यालय), भारत सहित कई देशन में बच्चा के केस के अध्ययन कइलेन जे अपना पिछला जनम के बारे में विस्तार से बतावत रहल। ओकरा शोध में '''जन्मचिह्न''' (बर्थमार्क) आ जन्मदोष के पिछला जनम में घाव से जोड़े के कोशिश कइल गइल। भारत में, ई तरह के केस समाचार पत्र आ लोककथा में अक्सर सामने आवे ला। हालाँकि, वैज्ञानिक समुदाय ई केस के सबूत के रूप में आमतौर पर स्वीकार नइखे करे ला, आ ई के लेखाप्रवाह (डॉक्युमेंटेशन) आ सत्यापन में कठिनाई के बतावे ला।

== भारत में अभ्यास ==
भारत में रीग्रेशन हिप्नोसिस के अभ्यास एगो मिश्रित रूप लेल बा। एक ओर, पुनर्जन्म में गहिरा आस्था होखे के कारण ई तकनीक के लिए उपजाऊ जमीन बा। दूसरी ओर, ई पश्चिमी मनोविज्ञान से आइल एगो "नया" तरीका हवे।

* '''स्थानीय चिकित्सक''': भारत में कई प्रशिक्षित हिप्नोथेरेपिस्ट बा जे रीग्रेशन तकनीक इस्तेमाल करे ला, जइसे कि '''डॉ. नलिनी तिवारी''' (मुंबई), '''डॉ. वी.के. शर्मा''' आ अन्य। कई लोग '''ब्रायन वीस''' या '''डोलोरेस कैनन''' के तरीका सीख के ओकरा प्रैक्टिस करे ला। ई चिकित्सक अक्सर बड़हन शहरन में मिल जाईहें।

* '''सांस्कृतिक दृष्टिकोण''': भारतीय दर्शन, खासकर '''हिंदू''' आ '''बौद्ध''' परंपरा, में पुनर्जन्म आ कर्म के सिद्धांत केंद्रीय बा। ई कारण, पिछला जनम के बारे में बात करे में भारत में ओतना विरोध नइखे होखे जतना पश्चिमी देशन में हो सके ला। लोग अक्सर ई देखे में रुचि रखे ला कि ओकरा वर्तमान जीवन के समस्या के संबंध पिछला जनम से बा की ना।

* '''मीडिया आ जनचेतना''': हिंदी आ क्षेत्रीय भाषा के टीवी चैनल, अखबार आ अब ऑनलाइन प्लेटफॉर्म पर कभी-कभार रीग्रेशन थेरेपी के कहानी देखल जा सके ला। कई लोग एकरा के '''वैकल्पिक चिकित्सा''' के रूप में देखे ला। हालाँकि, एकरा के लेके अंधविश्वास आ वैज्ञानिक चिकित्सा के बीच के बहस भी जारी बा।

== कानूनी आ नैतिक विचार ==
भारत में, हिप्नोसिस के प्रैक्टिस के लेके स्पष्ट कानून नइखे बा, बलुक ई '''चार्टर्ड अकाउंटेंट''' या '''डॉक्टर''' के तरह रेगुलेट नइखे होखे। ई कारण, '''नैतिक जिम्मेवारी''' चिकित्सक पर बहुत ज्यादा बा।

* '''प्रशिक्षण आ योग्यता''': ग्राहक के ई देखे के जरूरत बा कि थेरेपिस्ट के उचित प्रशिक्षण बा की ना। बिना प्रशिक्षण के व्यक्ति द्वारा कइल गइल रीग्रेशन मानसिक नुकसान पहुँचा सके ला।

* '''सहमति''': थेरेपी शुरू करे से पहिले, प्रक्रिया के जोखिम आ लाभ के बारे में स्पष्ट रूप से बताए के आ '''लिखित सहमति''' ले के जरूरत बा।

* '''कमजोर मानसिक स्थिति''': जे लोग गंभीर मानसिक रोग जइसे कि सिजोफ्रेनिया या गहिरा डिप्रेशन से पीड़ित बा, ओकरा खातिर रीग्रेशन थेरेपी उपयुक्त नइखे हो सके ला।

* '''वित्तीय शोषण''': कबो-कबार अयोग्य व्यक्ति लोग के आशा दे के ज्यादा पैसा वसूल करे ला। सावधानी के जरूरत बा।

* '''सांस्कृतिक संवेदनशीलता''': भारत जइसन बहुलवादी समाज में, थेरेपिस्ट के ग्राह